頭皮の乾燥を抑える

頭皮と髪を同時にケアするポーラのフォルム

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顔のスキンケアと同じように頭皮もケアできるとして話題になっているのがポーラのフォルム。@コスメのベストコスメにも選ばれたシャンプーで、4つの植物由来成分が頭皮に潤いと栄養を与えながらダメージを受けた髪をしっかりと補修。しっとりとまとまりのある髪にしてくれます。年齢とともに頭皮と髪に元気がなくなってきたかなと感じている方にオススメです。

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頭皮の乾燥を抑えるにはどうしたら良いでしょうか?


現代人は頭皮が乾燥しやすい環境に晒されているといいます。乾燥が原因でフケや吹き出物、あるいは抜け毛・薄毛といった悩みを抱えてしまう人も多いのです。また、乾燥が敏感肌をもたらし、適切なヘアケアができない状況をもたらしてしまうこともあります。

 

では頭皮の乾燥を抑えるにはどうすればよいのでしょうか。すでに悩まされている人はシャンプーを代えてみましょう。これだけで劇的に向上するケースも少なくありません。清潔意識が強すぎるため、洗浄力の強すぎるシャンプーを使っている人も多いのです。頭皮に生じる接触性皮膚炎の多くがこのケースともいわれており、頭皮の水分保持に必要な皮脂までも除去することで潤いが失われてしまうのです。もっと刺激の弱い、マイルドなシャンプーを選んでみましょう。もちろん、ゴシゴシと強く擦るような洗い方を改めることも忘れてはなりません。

 

シャンプー選びでは保湿も大事です。頭皮が傷んでいる人は保湿力に優れたシャンプーを選んでみましょう。

 

適度な脂分の補充も対策として有効です。シャンプーの際にホホバオイルや椿油などを混ぜる、あるいはこれらが配合されているシャンプーを使用するなど。またシャンプー前にオイルマッサージを行い、毛穴に脂分をよく浸透させておくのもよい方法です。これによって毛穴の汚れをかきだす効果もあるため、シャンプーによる刺激を減らすこともできます。

 

あとは紫外線対策。紫外線は頭皮を老化させ、乾燥をもたらす厄介なものです。外出の際には肌だけでなく頭にも紫外線対策を行っておきましょう。

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